近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。为此，全民健康生活方式行动国家行动办公室发起了“三减三健”专项行动，倡导健康的生活方式。

接下来的一段时间

小编将带您深入了解

生活中到底如何践行“三减三健”？

今天首先带您学习“三减”之减糖篇

核心信息要记牢哦！